精致的月子生活离不开营养美味的月子餐

那么坐月子期间要想吃的健康又有营养还要兼顾小宝宝的营养吸收，一套营养均衡的月子餐是必不可少的。

蓝思贝儿作为河北省首家月子中心, 除了配有临床经验丰富的妇产、中医、儿保、心理等专家团队、专业护理团队，还有一支科学搭配月子餐的餐饮团队，帮助孕妈调养产后身体。

吃好月子餐对产妇产后恢复非常重要。很多人对月子餐最关心的也是够不够补，有多少营养？

 “月子餐的营养很关键，但是补充营养要循序渐进。”

月子餐要根据产妇坐月子的实际情况来进行灵活调整，进行阶段性的食补。因此，月子中心提供的四周月子餐，每周都有不同的食补重点。

小蓝月子餐一直都以清淡饮食为标准，讲究营养搭配均衡，合理的营养配比，保证摄入均衡充足的营养才更有利于产后恢复和母乳喂养。

以小蓝月子餐为例，每天安排7餐，除了有正常的早、中、晚三餐之外，还有早点、午点、晚点、夜加，提供点心、水果、汤品等丰富多样的加餐。

这些都是由专业的营养师与母婴膳食从业经验丰富的厨师团队，根据孕妈的身体情况和个人饮食喜好，个性化定制，保证每一餐都科学且营养均衡。

如此细心呵护，每一个作为孕妈妈的你都值得拥有！