蓝思贝儿营养孕期餐遵循营养全面均衡、食材天然丰富、搭配完美合理、烹饪科学专业的原则，从准妈妈的备孕开始，贯穿孕早期、孕中期和孕晚期整个孕期阶段，以“吃的多不如吃的好”的科学营养理念为每一位妈妈提供营养膳食服务。
孕早期是指怀孕第一周到第十二周期间，胎儿生长的所需营养均来自孕妇，孕妇必须从食物中获取足够的营养，以满足自身和胎儿的生长发育需要。孕妇的进食要适当，防止营养过剩，进食过多可能会导致妊娠糖尿病和妊娠高血压等。蓝思贝儿营养孕早期餐在保证饮水量充足、不盲目进补、少食多餐和饮食清淡的原则下，确保无机盐、维生素的供给，多食碱性食物，并及时补充含盐饮品，适当增加热量摄入。
孕中期是指第十三周到第二十七周期间。孕中期胎儿正在迅速成长的过程中，孕妇需要补充大量的能量，并要均衡饮食，注重营养。蓝思贝儿营养孕中期餐富含大量的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等，适量增加五谷杂粮、蛋类、奶类制品、肉类和鱼虾、豆制品、蔬菜和水果，以保证胎儿的良好发育。
孕晚期是指第二十八周到分娩（四十周）。胎儿的生长速度更加迅速，特别是大脑发育和髓鞘化，以及肺部发育，胎儿还会大量储存皮下脂肪及钙、铁等营养素。蓝思贝儿营养孕晚期餐针对孕晚期孕妇和胎儿营养所需，重点放在热量、优质蛋白质、铁、钙和水溶性维生素的营养补充，使孕妇和胎儿得到充足的营养，帮助孕妇做好顺利分娩前的膳食营养。
