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时间:2022-09-21 09:52:09
美国皮肤病学会和疾病预防与控制中心明确建议避免在10:00-16:00这个时间段内晒太阳，以此预防日晒伤。
新生儿刚出生后，其自身的抵抗力较弱，身体各方面的机能也尚未发育完全，并且皮肤处于娇嫩敏感的状态，在晒太阳的时候对环境的要求比较高。
保持环境的温度在24-26度之间，并且空气中的湿度达到50%-60%
晒太阳有帮助宝宝身体祛黄的效果，属于光疗中的一种，在太阳光中有紫外线，适当让宝宝接受阳光的沐浴，可起到很好的黄疸护理作用。
宝宝的眼睛在刚出生后，视觉神经还没有发育完善，阳光的照射会伤害到宝宝的眼睛，所以晒太阳的时候要把宝宝的眼晴遮住为宜，避免伤害到眼睛影响视力发育。
宝宝在晒太阳的过程中，家长们要多翻滚宝宝的身体，让宝宝的肢体、腹部、后背、小屁屁等都能被均衡地晒到，充分暴露宝宝的身体皮肤。经常变换体位能昉止宝宝被晒伤。
在晒太阳的过程中，宝宝多是处在半裸的状态，所以要注意避开风口，谨防宝宝因环境的变化而引发着凉感冒等问题。
当宝宝已经出现黄疸现象时，适量增加宝宝喂养乳汁或水，既能补充宝宝体内的能量和营养，也能促进宝宝排便。胆红素能随着宝宝大便而被排出，当宝宝排便次数增多胆红素的排出也就增多，进而帮助宝宝有效退黄。
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